Ce stage de Tai Chi et Qi Gong aura lieu le dimanche 7 octobre 2012 de 9h30 à 13h à l’Espace Sattva :
Espace Sattva
7, rue du Cardinal Mercier
75009 Paris
M° Place de Clichy
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Thème et contenu du stage :
- découverte du chi par le travail des mains par de petits exercices simples qui les assouplissent et les réveillent. Puis chercher cette écoute lors de la pratique debout.
- chercher le confort en position assise, la souplesse du bassin et le relâchement des épaules.
- travail postural debout : ancrage au sol, recherche de l’axe vertical. Exercices de Qi Gong et Tai Ji Quan.
Tarif : 35€.
Renseignements et réservation :
Utilisez le formulaire de contact ou téléphonez au 06 20 46 62 05.